Forholdsgenopbygning
Forholdsgenopbygning er for par i forhold, der er blevet belastet og har behov for støtte for at komme på rette spor igen.
Hyppigst drejer det sig om ægtefæller / kærester men familiemedlemer, venner og kollegier kan allesammen have behov for at genopbygge deres forhold.
Hverdagens stresser kan nemt tage overhånd og vi kan agere uhensigtsmæssigt overfor vores partner. Bliver vi ved med at agere uhensigtsmæssigt, kan der skabes splid og til sidst kan et ellers godt forhold lide eller endda opløses.
Nogle gange drejer det sig blot om at vi fejltolker noget, som var ment anderledes. Andre gange er der sket noget (som utroskab / svigt / jalousi), hvor vi skal kunne finde en ny måde at genopbygge tilliden på. Vores værdier kan blive udfordret grundet forskellige holdninger og der skal kunne findes en mellemveje.
Ting som fordeling af daglige forpligtelser eller hvor hyppigt der er samleje, hvordan børn skal opdrages og hvem betaler for hvad kan alle sammen spille en rolle i hvor tilfreds vi er i vores forhold.
Forholdsgenopbygning drejer sig om at finde frem til hvordan I bedst kan støtte hinanden, være der for hinanden og give plads til hinandens behov.
Hvordan Foregår en Session?
Hver session er ca. 55 minutter.
Alment startes der med at afdække jeres oplevede nuværende situation. Der aftales derefter sammen hvordan I vil have at ting bliver anderledes og der arbejdes målrettet mod at skabe disse forandringer.
Der kan forekomme øvelser eller opgaver, som vil støtte processen mod forandring. Afhængig af situationen kan der også være tale om nemme 'hjemme-arbejdsøvelser' mellem sessioner.
Typisk skal par bruge mellem 3 - 20 sessioner for at opnå deres ønskede resultater. Sessioner foregår normalt ca. 1 gang om ugen. Behandlingsforløb er dog altid individuelt tilrettelagt og aftales efter nøjagtigt jeres behov.
Terapi Formen
Hos Make Me Better tilbydes Forholdsgenopbygning (Par Terapi) med udgangspunkt i parrets behov. Der arbejdes udfra gænske psykologiske principper, hvor selve forholdet ses, som den behandlede - ikke individerne i forholdet.
Du og din partner anses som ligeværdi individer og der tages ikke parti, men derimod forsøges der at skabe ligevægt mellem synspunkter og holdninger af hver person.
Make Me Better's opgave er således at støtte forholdets behov - har du derfor personligt behov for selv at kunne afklare visse problamatikker fra dit eget liv, kan du tilbydes individuel psykoterapi, hvor netop dine egne problamatikker effektivt kan tages hånd om.
