Forholdsopbygning
Forholdsopbygning er for par i sunde forhold, hvor der er et ønske om, at blive styrket med nye, effektive værktøjer, som vil støtte forholdet til endnu dybere forståelse og respekt for hinanden.
Hyppigst drejer det sig om ægtefæller / kærester men familiemedlemer, venner og kollegier kan allesammen have godt af, eller behov for, at forbedre deres forhold.
Forholdsopbygning giver par de nødvendige værktøjer, som vil støtte dem mest i livet. Det kan f.eks. dreje sig om kommunikations- eller perspektiveringsværktøjer, afdækning af værdier, sætning af mål - både personligt og som par, forståelse for kønsroller og dennes impakt på forholdet, hvordan man diskuterer (slåsser) på en god måde og meget andet.
Ting som fordeling af dagligdagens forpligtelser eller hvor hyppigt der er samleje (og hvor længe, hvor hen, på hvilken måde mm), hvordan børn skal opdrages, hvem betaler for hvad og hvordan man opfatter kærlighed kan alle sammen spille en rolle i hvor tilfreds vi er i vores forhold. Når disse ting belyses, er der mulighed for at finde hensigtsmæssig enighed.
Forholdsopbygning hjælper jer til at finde frem til hvordan I bedst kan støtte hinanden, være der for hinanden og give plads til hinandens behov.
Hvordan Foregår en Session?
Hver session er ca. 45 minutter.
Alment startes der med at aftale lige netop hvad I ønsker at få ud af jeres forløb. I er velkommen til at efterspørge inspiration, hvis I ønsker at arbejde med flere emner. Derefter arbejdes der målrettet på at få større indsigt i de aftalte emner og I finder frem til hvordan I bedst kan bruge dette nye indsigt.
Der kan forekomme øvelser eller opgaver, som vil støtte jeres fremskridt. Afhængig af aftalen, kan der også være tale om nemme 'hjemmearbejdsøvelser' mellem sessioner.
Et forholdsopbyggende forløb er individuelt tilrettelagt. Typisk skal par bruge mellem 1 - 10 sessioner for at opnå deres ønskede resultater. Sessioner foregår normalt ca. 1-2 gange om måneden. Der aftales dog individuelt efter nøjagtigt jeres behov.
