Komplet Kropsanalyse
Hold din motivation i top, ved grafisk at holde øje med dine resultater. Det er ikke altid vægten lige flytter sig, selvom kroppen forandrer sig. En Komplet Kropsanalyse viser dig nemlig din krops forandringer, så du bedre kan følge med i dit fremskridt.
Du får et udskrift af dine resulter og kan endda få dem tilsendt direkte til din mobil, hvis du ønsker det!
Det tager ca. 20 minutter inklusiv en gennemgang af resultaterne. Selve testen tager kun 2-3 minutter at lave.
Forstå Mere
Vores Komplet Kropsanalyse maskine er virkelig high-tech og så nøjagtigt at den bruges i medicinske undersøgelser og laboratorier. Du finder ikke en bedre maskine til kropsmålinger uden at skulle bruge en DEXA skanner (én skanning kræver lægehenvisning og koster minimum 3.000 kroner). Og en DEXA skanning viser KUN kropssammensætningen.
Vores Komplet Kropsanalyse laver blandt andet (se næste sektion om hvad der måles), en grundig Bioimpedans måling af hele din krop, som viser meget nøjagtige resultater. Bioimpedans målinger, når lavet med precisionsmaskiner, som vores, gør at du korrekt kan følge med i dine kropssammensætningsforandringer. Dette er især vigtigt, når du vil vide hvorvidt dine trænings- og kostanstrengelser er ved at give dig de resultater du ønsker.
Efter at have indtastet nogle få detaljer om dig, træder du blot op på maskinen, hvor din kropsanalyse begynder. I alt tager det blot to til tre minutter. Du bliver selvfølgelig vejledt undervis i hvad du skal gøre. Når selve Bioimpedansemålingen er i gang, sendes en meget let strøm igennem din krop (det kan ikke mærkes og er ubetydeligt for kroppen), som modstanden på måles. Disse målinger er med til at give grundlaget for beregningerne om din kropssammensætning.
Hvad Der Måles
Din Komplet Kropsanalyse vil vise dig mere end 25 forskellige resultater. Du vil få et udskrift med dine egne resultater af de forskellige ting, der blev målt (se billedet ovenover).
Vi måler bl. a. din:
Vægt
Højde (via laser - kun første gang)
Puls
Biologisk Alder
Fedt Procent
Muskel Masse
Fordeling af Fedt og Muskel i Kroppen
Dit Fitnessniveau
Mineralemængde
Vandmængde
og meget mere!Forholdsregler
Da vores Komplet Kropsanalyse er super nøjagtigt, kan den mængde mad og væske du indtager påvirke resultaterne.
Det er derfor vigtigt at du forsøger ikke at afvige væsentligt fra dine daglige kostvaner de dage du måles. Det anbefales også at blive målt på den samme tid og i det samme tøj (minimal tøj anbefales) hver gang.
Hvor Mange Målinger Skal Jeg Have?
Du kan selv vælge det antal målinger du ønsker. Vi anbefaler dog minimum 2 målinger - én i starten og én i slutningen af et givet træningsforløb. Her kan du nemlig se hvordan den måde du træner på og den kost du spiser undervejs har haft effekt på din krop.
Hvis du virkelig er hardcore eller målrettet forsøger at opnå bestemte resultater igennem din træning og kost, anbefales det at bestille én måling om ugen, hvilket gør at du optimalt kan følge med i dit fremskridt og tilrette din træning og/eller kosten for at få optimale resultater.
