Coaching
Coaching kan siges at være en metode, der hjælper dig til at finde lige netop den nøgle, der er nødvendigt for at låse lige netop den dør du vil igennem op. Det er i bund og grund en kritisk samtale, der hjælper den coachede til at få større indsigt / klarhed i dens nuværende situation og hvad vedkommende vil gøre for at forbedre den.
Afhængig af aftalen / ønsket, kan det dreje sig om samtaler, sparring, øvelser, undervisning, planlægning, mål -afklaring og -sætning, at holdes ansvarlig og lignende. Som udgangspunkt tilbydes der ikke løsningsforslag, da en af de grundlæggende holdninger bagved coaching, er at coachee'en altid selv har adgang til de nødvendige løsninger, dog udelukkes denne ikke ved opfordring.
Mange folk, både private og professionelle, bruger coaching når de oplever at de ikke selv kan komme videre med en bestemt udfordring, trods de har udtømt de muligheder de er bekendt med. Make Me Better hjælper coachee'en til at finde nye metoder og muligheder igennem støttende, udfordrende og måske endda provokerende spørgsmål. Disse nye indsigter er ofte lige hvad der skal til, for at finde holdbare løsninger.
Du behøver dog ikke at være stillet over for udfordringer for at bruge coaching. Mange folk vælger coaching når de har fremskridt i livet, da de forstår at coaching ofte er den hurtigste vej til at forstærke dette.
Hvem Bruger Coaching?
Coaching er meget alsidigt. Næsten alle mennesker kan få gavn af coaching, blot der er et ønske om forandring / afklaring. Emnerne i coaching er næsten ubegrænset, da Coachens forhåndsviden om et emne ikke spiller en rolle i evnen til at hjælpe Coachee'en.
NB: Coaching er normalt ikke egnet til at løse psykologiske udfordringer forårsaget af trauma og livskriser med mere. Her anbefales psykoterapi eller hypnoterapi, hvor du målrettet kan få hjælp til at få det bedre.
Hvordan Foregår en Session?
En session er ca. 30 minutter. En Dobbelt session er ca. 60 minutter.
Alment startes der med at afdække din nuværende situation og vi finder frem til hvordan du gerne vil have at den bliver. Igennem samtaler findes de resourcer du har behov for, og vi laver en plan for dens opnåelse, som du holdes ansvarlig for.
Det anbefales normalt ca. 1 uge mellem sessionerne i afdækningsfasen og 1 - 4 uger mellem sessionerne i aktualiseringsfasen.
Coaching Formen
Hos Make Me Better arbejdes der udfra gænske coaching principper, hvor klientens behov er alfa og omega. Du anses altid som værdigt og dine holdninger og synspunkter er altid anset som værende korrekte for dig. Vores opgave er således at støtte dine behov.
Følgende er blot nogle af de certificationer og kurser der haves, som kan tages i brug for at støtte dig:
- Executive Coaching
- Coaching
- Train the Trainer
- Coaching Employees through difficult situations
- Retail Customer Service Management and Coaching
- Working with an Executive Coach
- Building a Coaching Culture
- Coaching High Potentials
- Coaching and Developing EmployeesSessioner og Forløb
Der tilbydes flere coaching muligheder og tre forskellige forløb:
- Afklarende konsultationer er der hvor vi mødes første gang. Vi finder ud af hvad du gerne vil arbejde med, om coaching er et godt valg for dig og vi lærer hinanden lidt at kende så vi kan se om kemien mellem os passer godt.
- Enkeltstående sessioner bruges ad hoc, ved forbigående problamatikker eler projekter, ved behov for sparring og som opfølgninger efter endt forløb.
- Et kort-forløb på 5 sessioner vælges tit når man har en akut, afgrænsede problamatik, et lille projekt/opgave eller behov for små forandringer i sit liv.
- Et alment-forløb på 10 sessioner vælges tit når man har en vedvarende, afgrænsede problamatik, et almindelig projekt/opgave eller behov for flere forandringer i sit liv, som virker uoverkommeligt uden støtte.
- Et udvidet-forløb på 15 sessioner er for dem, der har sværre langvarigede problamatikker, større projekter/opgaver eller behov for længerevarende støtte.
Samtlige de coaching sessioner og forløb dere tilbydes igennem Make Me Better er skrædersyede og er altid individuelt tilrettelagt til lige nøjagtigt dine behov.
