Personligt Træningsprogram

Make Me Better er ekspert i at bygge dig et træningsprogram, som tilgodeser lige netop dine ønsker!
 
Ved at få lavet et personligt træningsprogram, er du sikret at den tid du bruger på din træning giver dig de bedste mulige resultater. Så mange mennesker træner år efter år uden nogen reelle forandring. Dit personlige træningsprogram vil lave om på det!
 
Vi snakker sammen med dig om dine træningsmål, den tid du er villig til at afsætte og de øvelser der giver dig de bedste resultater. Derefter skræddersyer vi et personligt træningsprogram, der dækker lige netop dine behov. Det eneste du skal er at følge det. Vi gennemgår selvfølgelig øvelserne med dig, så du er helt rustet sammen for at opnå de bedste resultater (vi afsætter 1 time til dette... ønsker du/har du behov for mere tid, kan du booke Privat Undervisning).
 
Dit personlige træningsprogram viser dig nøjagtig hvad du skal dag for dag i en hel måned! For mange folk, er det oplagt at følge ens program i 2-3 måneder, hvor du bliver ved med at få gode resultater. Derefter kan det anbefales at lave lidt om på planen (her er det godt at bestille 1 Privat Undervisnings Session) og i nogle tilfælde lave en helt ny plan, hvis du ønsker mere variation og flere øvelser.