Personlig Træning
Træn 1-on-1 Og Få Den Opmærksomhed Du Har Behov For!
Enhver, der ønsker at forbedre deres fysiske evner kan bestille privat undervisning. Det er altid dig selv, der bestemmer hvad der skal trænes!
Personlig træning er Alpha-Omega, når man vil opnå de allerbedste resultater!
Som din personlig træner har jeg 100% fokus på dig, din form og dine resultater. Det betyder du får meget mere ud af hver eneste træning!Jeg er klar til at hjælpe dig! Jeg vil hjælpe dig til at vælge de øvelser der vil støtte dig bedst, jeg vil være til stede for at motivere og guide dig og jeg vil sørge for at din form er perfekt!
Med mig som din Privet Underviser, er du sikret at få lige netop det, du allerhelst vil arbejde med og jeg vil have 100% fokus på dig og dine mål!
Disse sessioner er 30 minutter hver.
EMNER DU KAN VÆLGE...
- Fedttab
- Større Muskler
- Bedre Kondi
- Genoptræning af en Skade
- En Gennemgang af Fitness Redskaberne
- Selvforsvar, låse, Kast, Fald, Tryksteder, Gennembrydninger mm.
- Kostvejledning
- Opbygning af Eget Træningsprogram (minimum 4 sessioner)
- Eller Noget Som Helst Andet Bestemte MålNB: Du kan gratis tage en partner med, som Uke, når du vælger at træne Selvforsvarsemner.
STØTTENDE TILKØB
Som deltager på et Personligt Træningsforløb, er der nogle ting, som kan støtte din træning.
- En effektivt Pre-Workout er uundværeligt når du træner hårdt.
- Bestil din egen målrettet og Personligt Træningsprogram, så du ved nøjagtigt hvad du skal træne for at opnå det, du vil opnå!
- Er du det mindste i tvivl om hvad du skal spise, hvor meget du skal spise, hvornår du skal spise, så er det oplagt at bestille Kostråd.
